Noémie, 14 ans
J’ai suivi des séances de sophrologie qui m’ont beaucoup aidée à gérer mon anxiété et à m’endormir beaucoup plus calmement et sereinement.
J’ai appris à me relaxer, je suis plus détendue mentalement et physiquement. Valérie m’a aidé à avoir les outils pour résoudre moi-même une problématique.
Je recommande vivement la sophrologie pour celles et ceux qui souhaitent connaître une approche différente et douce.